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Salute

Se siete alla ricerca di un libro che vi sveli i segreti e le bugie del mondo dei cosmetici, non potete perdervi 'il trucco cè e si vede
inganni e bugie sui cosmetici
e i consigli per difendersi' di beatrice mautino, una delle autrici più apprezzate nel campo della divulgazione scientifica. Questo libro è uno dei libri più belli di beatrice mautino, in cui l'autrice mette in luce le tante verità scomode che si nascondono dietro alle etichette dei prodotti di bellezza, spiegando con chiarezza e competenza quali sono i rischi per la salute e per il portafoglio che corriamo utilizzando cosmetici ingannevoli e inefficaci. Con uno stile fluido e coinvolgente, beatrice mautino ci offre numerosi consigli pratici per difenderci dai falsi miti e dalle false promesse del mercato della bellezza, insegnandoci a scegliere i prodotti più adatti alle nostre esigenze e a valutare con criterio le informazioni che ci vengono proposte. Il libro è anche arricchito da approfondimenti scientifici e da curiosità sul mondo dei cosmetici, che rendono la lettura ancora più interessante e stimolante. 'il trucco cè e si vede
inganni e bugie sui cosmetici
e i consigli per difendersi' è un libro indispensabile per chi vuole conoscere la verità sul mondo dei cosmetici e fare scelte consapevoli e responsabili per la propria bellezza e per il proprio benessere. Un'opera illuminante e istruttiva, che vi farà vedere i cosmetici con occhi nuovi. Non lasciatevelo scappare!

Se cercate un libro che vi faccia emozionare, riflettere e sorridere, #cucitialcuore diario di un padre fortunato di francesco cannadoro è quello che fa per voi. Si tratta della storia vera di un papà che affronta con coraggio, amore e umorismo la sfida di crescere un figlio affetto da una rara malattia degenerativa. Tommaso, detto tommi, è nato con una patologia che atrofizza il suo cervelletto e gli ha fatto perdere anche la vista. Ma questo non gli impedisce di essere un bambino felice, curioso e pieno di vita. Francesco, il suo papà, ha deciso di raccontare la sua esperienza in una pagina facebook, poi diventata un sito web e un libro, per condividere le sue paure, le sue gioie, le sue scoperte e i suoi consigli con altre famiglie che vivono situazioni simili. Il risultato è un diario intenso e coinvolgente, che alterna momenti di commozione a momenti di ironia, senza mai cadere nel sentimentalismo o nell'autocommiserazione. Francesco si definisce un padre fortunato, perché ha la possibilità di amare e essere amato da tommi, il suo sogno realizzato. E tommi è fortunato ad avere un padre come francesco, che lo sostiene, lo incoraggia e lo fa sentire speciale. #cucitialcuore diario di un padre fortunato è uno di quei libri che ti cambiano il modo di vedere le cose, che ti insegnano il valore della vita e dell'amore incondizionato. È uno dei libri più belli di francesco cannadoro, un autore capace di trasmettere con semplicità e sincerità le sue emozioni e i suoi pensieri. Un libro da leggere e da regalare a chi ha bisogno di una spinta per affrontare le difficoltà con positività e speranza.

Se stai cercando un libro che ti aiuti a raggiungere e mantenere il tuo peso naturale senza rinunce e frustrazioni, l'anti-dieta di silvia goggi è quello che fa per te. Si tratta di un volume che ti insegna a cambiare le tue abitudini alimentari in modo semplice e graduale, seguendo i principi della nutrizione naturale e della mindfulness. Con l'anti-dieta scoprirai che: - non esistono cibi buoni o cattivi, ma solo cibi più o meno adatti alle tue esigenze e al tuo benessere - non devi contare le calorie, ma ascoltare i segnali del tuo corpo e della tua fame - non devi seguire diete rigide e monotone, ma variare il tuo menù con alimenti freschi, sani e gustosi - non devi privarti dei tuoi piaceri, ma goderteli con consapevolezza e moderazione L'anti-dieta ti offre anche oltre 100 ricette deliziose e facili da preparare, che ti permetteranno di mangiare bene e con gusto in ogni occasione. Troverai ricette per la colazione, il pranzo, la cena, gli spuntini e i dolci, tutte basate su ingredienti naturali e nutrienti. Inoltre, avrai a disposizione tanti consigli pratici per organizzare la tua spesa, la tua dispensa e la tua cucina, per rendere più facile e divertente il tuo percorso verso il peso naturale. L'anti-dieta è uno dei libri più belli di silvia goggi, una scrittrice e nutrizionista che ha già conquistato migliaia di lettori con i suoi bestseller È facile diventare un po' più vegano e la mia famiglia mangia green. Con il suo stile chiaro, coinvolgente e motivante, silvia goggi ti guiderà passo dopo passo verso una vita più sana, felice e in armonia con te stesso e con il mondo. Non perdere l'occasione di leggere l'anti-dieta di silvia goggi, il libro che ti farà scoprire il vero segreto per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale: amarti e rispettarti.

Di diete negli anni ne abbiamo conosciute a centinaia: c'è quella del minestrone, dell'acqua, a digiuno intermittente e molte altre ancora, tutte diverse, tutte complicate e tutte sconfortanti quando non funzionano. Perché forse è l'idea stessa di dieta a essere sbagliata? La dottoressa silvia goggi ci spiega in questo libro la sua dieta, anzi l'anti-dieta, quella che ci permette di raggiungere il nostro peso naturale (ben diverso da quello

Se vuoi migliorare le tue capacità mentali e apprendere più velocemente, il libro 'genio in 21 giorni' di giacomo navone e massimo de donno è quello che fa per te. Si tratta di uno dei libri più belli di giacomo navone, un esperto di formazione e tecniche di apprendimento rapido. In questo libro, troverai un kit completo e aggiornato di strategie di apprendimento avanzato basate sugli studi più recenti e affinate dall'esperienza. Gli autori ti guideranno in un percorso pratico e completo, ricco di suggerimenti, trucchi e prove, per aiutarti a sviluppare le tue potenzialità. Imparerai come memorizzare tutte le informazioni che ti servono in meno tempo, come leggere più rapidamente, come imparare una lingua straniera senza sforzi, come aumentare il tuo tempo libero e la tua produttività. Il libro è scritto in modo chiaro e coinvolgente, con esempi concreti e testimonianze di chi ha seguito il metodo. È adatto a tutti, sia che tu sia uno studente, un professionista o una persona curiosa di migliorare se stessa. 'genio in 21 giorni' è un libro che ti cambierà la vita, regalandoti più fiducia, motivazione e successo. Non perdere l'occasione di diventare un genio in soli 21 giorni!

Le nuove tecnologie e i social network hanno mutato il modo in cui gli adolescenti di oggi vivono le relazioni sentimentali: lo sguardo sempre fisso sullo smartphone preclude ogni possibilità di incontro e contatto con l'altro, spingendo i ragazzi sempre più spesso a relazionarsi con i loro coetanei attraverso lo schermo di un pc o del telefono. Come far quindi sapere all'altra persona che c'è attrazione? Niente di più semplice che attraverso i messaggi, se non fosse che trovare le parole giuste per descrivere i propri sentimenti è nell'adolescenza altrettanto complicato perché, di fatto, i giovani comunicano molto con foto e video. Allora, se si fa fatica a scrivere e descrivere il sentimento che si prova, la scelta di molti è una foto ammiccante o provocante. Questo è il 'sexting', pericoloso fenomeno ormai diffusissimo in tutto il mondo che coinvolge fasce di ragazzi sempre più giovani, che si espongono, così, anche alle intenzioni non sempre innocenti di altri. Il volume di iacopo casadei e andrea bilotto vuole essere uno strumento per entrare in queste questioni e, in particolare, nel disorientamento emotivo degli adolescenti. Un libro per educatori e genitori, per fornire loro chiavi di lettura e proposte concrete per accompagnare i ragazzi a riflettere sulla natura dei sentimenti, sulle dinamiche di relazione di coppia e su una sana educazione alle emozioni ai tempi dei social.

Cresciuta all'interno di una famiglia dai metodi educativi molto rigidi, paola finisce nel baratro della tossicodipendenza in seguito a frequentazioni sbagliate. Intrappolata in un tunnel di sofferenza, non riesce a vedere altro, nel suo futuro, oltre alla dose quotidiana di droga. Quando gli eventi precipiteranno, l'esperienza del carcere sarà per lei un punto di svolta. L'assunzione di responsabilità e il desiderio di riscatto, di un futuro migliore, l'aiuteranno a ritrovare il benessere familiare e a uscire dalla tossicodipendenza con immensi sacrifici. La storia vuole essere di esempio per le persone che si ritrovano ad affrontare situazioni difficili, non per forza uguali a quelle narrate, e per i loro cari. Il messaggio che emerge è che certi errori possono essere evitati anche grazie al supporto di una famiglia che non si limita a impartire regole, ma che crea con i figli un rapporto affettivo fatto di fiducia e ascolto reciproco.

Il tempo non ha prezzo? Sì che ce l'ha. è il prezzo che paghiamo ogni volta che lo sprechiamo. Quanto tempo sprechiamo ad ascoltare le nostre paure o le preoccupazioni per il nostro futuro? Quanto tempo sprechiamo nell'andare incontro alle aspettative sociali o familiari, nell'accontentare qualcun altro dicendo di sì quando vorremmo dire di no, nel fare cose che non ci va davvero di fare? Quanto tempo sprechiamo nel cercare di essere diversi da chi siamo veramente? Con questo testo voglio aiutarti a individuare e a trasformare le trappole in cui cadiamo inconsciamente e che ci portano via un sacco di tempo: il tempo in cui vi rimaniamo incastrati, il tempo per riconoscerle, il tempo per liberarcene. E questo tempo ha un prezzo, il prezzo della nostra vita. Prefazione di maria gabriella bardelli.

Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggio, liberarci dalla schiavitù di pensare costantemente al cibo e alle diete e cominciare a goderci il cibo, non dipendere dal giudizio altrui e dal bisogno di approvazione rinforzando autostima ed efficacia.

L'autore racconta in un linguaggio semplice ma rigoroso tutte le peripezie della nascita e dello sviluppo di un'idea scientifica, e offre un salutare spunto di riflessione rispetto ai dubbi che talvolta sorgono quando le conquiste della ricerca entrano con prepotenza nella vita delle persone, promettendo – o rischiando – di cambiarla per sempre. Gli straordinari progressi fatti dalla genetica negli ultimi decenni aprono insperate ed entusiasmanti possibilità di sconfiggere malattie ritenute finora invincibili, ma al contempo sollevano cruciali interrogativi di carattere etico cui è quasi impossibile sottrarsi, soprattutto perché riguardano l'immediato futuro dell'umanità. Che ne sarà, infatti, dell'essere umano quando avremo imparato a «leggere» e a «scrivere» il suo patrimonio genetico? E, magari, a duplicarlo? Siddhartha mukherjee, noto ricercatore oncologo e autore dell'imperatore del male, impareggiabile «biografia» del cancro, ripercorre le tappe più significative del cammino che ha portato a identificare l'origine di quei caratteri che, pur accomunando ciascun individuo a tutti gli altri membri della sua stessa specie, lo rendono assolutamente unico e irripetibile. Da aristotele a pitagora, da darwin a mendel, da boveri e morgan a crick, watson e franklin, fino agli scienziati del xxi secolo che sono riusciti a compiere il decisivo passo di mappare il genoma umano, il gene esamina le innumerevoli ipotesi che si sono succedute nel corso dei secoli, i successi e i fallimenti che hanno costellato il tentativo di comprendere e spiegare i meccanismi dell'ereditarietà e le loro sorprendenti influenze sulla personalità e il destino degli esseri umani. Senza tacere delle agghiaccianti derive dell'eugenetica, non solo a opera dei medici nazisti, né di argomenti di scottante attualità come le possibili implicazioni delle terapie geniche o dell'impiego delle cellule staminali. Prendendo le mosse dalla sua vicenda familiare, segnata da una dolorosa storia di malattia mentale, e intrecciando scienza, filosofia e letteratura, l'autore racconta in un linguaggio semplice ma rigoroso tutte le peripezie della nascita e dello sviluppo di un'idea scientifica, e offre un salutare spunto di riflessione rispetto ai dubbi che talvolta sorgono quando, uscendo dal laboratorio, le conquiste dell'indagine scientifica entrano con prepotenza nella vita delle persone, promettendo – o rischiando – di cambiarla per sempre.