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Classifica Libri CATEGORIA (E SOTTOCATEGORIE)
Salute

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Libri in questa classifica: 523

Pagina 24 di 53

Posizione in classifica: 231

Vivere 120 Anni
Le Ricette

Adriano Panzironi

Salute - Relazioni

Vivere 120 Anni<br>Le Ricette
Lo stile di vita 'life 120' ideato da adriano e roberto panzironi prevede una alimentazione priva di carboidrati 'insulinici', come amidi e zuccheri semplici, per vivere più a lungo e in salute. Questo libro, propone una raccolta con oltre 500 ricette dalla colazione alla cena in linea con lo stile di vita life 120.
Punteggio: 828
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 24/12/2021

Posizione in classifica: 232

La Legge Dell'attrazione

Esther Hicks

Salute - Attitudini professionali

La Legge Dell"attrazione
State per scoprire come ogni evento, voluto o no, si verifichi grazie alla più potente delle leggi universali, la legge dell'attrazione. Una legge che si basa su alcuni principi semplici ed essenziali. Si tratta dell'entusiasmo nel perseguire uno scopo, il sentirsi pronti per un impegno spirituale profondo, lavorare sodo e ogni giorno per ottenere un certo risultato e il ringraziare sempre l'universo sentendo gratitudine nel cuore.
Punteggio: 827
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 30/07/2021

Posizione in classifica: 233

La Sottile Arte Di Fare Quello Che C***o Ti Pare
Il Metodo Scorretto (ma Efficace) Per Liberarsi Da Persone Irritanti, Falsi Problemi E Rotture Di Og

Mark Manson

Salute - Attitudini professionali

La Sottile Arte Di Fare Quello Che C***o Ti Pare<br>Il Metodo Scorretto (ma Efficace) Per Liberarsi Da Persone Irritanti, Falsi Problemi E Rotture Di Og
Il metodo scorretto (ma efficace) per liberarsi da persone irritanti, falsi problemi e rotture di ogni giorno e vivere felici. Un piccolo manuale di auto aiuto per imparare a smetterla di fare tutto quello che gli altri si aspettano da noi, diventare delle persone più autentiche e vivere come avremmo sempre voluto.
Punteggio: 825
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 29/08/2024

Posizione in classifica: 234

Io Mi Voglio Bene
Gli Indispensabili In Cucina I Miei Alimenti Del Benessere E 300 Idee Per Cucinarli

Marco Bianchi

Salute - Wellness

Io Mi Voglio Bene<br>Gli Indispensabili In Cucina I Miei Alimenti Del Benessere E 300 Idee Per Cucinarli
Mangiare 'buono e sano' non solo è possibile, è anche semplice, afferma marco bianchi: basta conoscere gli alimenti. 'io mi voglio bene' nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se 'siamo quello che mangiamo' (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alle malattie che ci aiutano a prevenire, dai nutrienti che contengono alla loro interazione con il nostro genoma. In secondo luogo, da chef: per questa occasione ha aperto il suo ricettario e ha estratto i piatti che più rappresentano la sua idea di cucina del benessere. Tra ricette completamente nuove, rinnovate, ripensate e grandi classici, ha riunito in questo libro più di 300 idee per portare in tavola la salute in tutte le forme immaginabili. Per mettere un po' d'ordine in questa massa enorme di conoscenze e spunti, marco ha suddiviso 'io mi voglio bene' in dieci capitoli, ciascuno dedicato a un alimento: scopriremo le mille virtù di semi e frutta secca e i superpoteri dei cereali integrali (con e senza glutine); impareremo a scegliere le proteine più salutari, zigzagando tra il pesce azzurro e il formaggio (e non); smaschereremo gli insospettabili legumi, che siamo abituati a considerare 'cibo povero' e non lo sono affatto, e ci stupiremo nel trovare un numero pressoché infinito di alleati di ogni colore.
Punteggio: 822
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 13/12/2023

Posizione in classifica: 235

Il Metodo Mystery
Un Approccio Infallibile Per Sedurre Le Donne Più Belle Del Mondo

Erik Von Markovik

Salute - Relazioni

Il Metodo Mystery<br>Un Approccio Infallibile Per Sedurre Le Donne Più Belle Del Mondo
«dimentica i sonetti di shakespeare, le poesie di prévert,
Punteggio: 821
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 13/02/2024

Posizione in classifica: 236

PNL è Libertà
Questo Libro Contiene Idee Che Possono Trasformare La Tua Vita

Richard Bandler

Salute - Auto aiuto

PNL è Libertà<br>Questo Libro Contiene Idee Che Possono Trasformare La Tua Vita
Un libro in cui si parla di te, della tua vita, delle tue sfide di oggi e di quelle che hai già affrontato, di come ti sei sentito e di come ti senti in questo momento. Quest'opera è una conversazione ispirata tra una grande mente dei nostri tempi, richard bandler, e un trainer di programmazione neuro-linguistica intelligente e profondo, owen fitzpatrick.
Punteggio: 815
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 23/01/2019

Posizione in classifica: 237

L' Economia Nella Mente
Come Evitare Le Trappole Che Fanno Perdere Soldi

Paolo Legrenzi

Salute - Gestione del denaro

L" Economia Nella Mente<br>Come Evitare Le Trappole Che Fanno Perdere Soldi
Paolo legrenzi e armando massarenti mostrano che, per non gettare al vento i nostri risparmi, la prima cosa da imparare è come funziona la mente. Il panorama economico degli ultimi anni ha incrinato le certezze dei risparmiatori, che devono decidere come investire in uno scenario incerto. Molti sostengono che la soluzione consista nel promuovere una maggiore alfabetizzazione finanziaria. Ma è davvero così? Paolo legrenzi e armando massarenti mostrano che, per non gettare al vento i nostri risparmi, la prima cosa da imparare è come funziona la mente e come evitare di prendere decisioni dettate dall'irrazionalità e dall'emotività. Spesso la pigrizia ci impedisce di cambiare le scelte di investimento del passato, la paura ci spinge a vendere un titolo azionario subito dopo il crollo di una borsa. Se invece impariamo a evitare comportamenti irrazionali e a controllare le nostre emozioni, potremo investire i nostri risparmi dormendo sonni tranquilli (senza nascondere i soldi sotto il materasso).
Punteggio: 803
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 07/12/2021

Posizione in classifica: 238

Resisto Dunque Sono
Chi Sono I Campioni Della Resistenza Psicologica E Come Fanno A Convivere Felicemente Con Lo Stress

Pietro Trabucchi

Salute - Attitudini professionali

Resisto Dunque Sono<br>Chi Sono I Campioni Della Resistenza Psicologica E Come Fanno A Convivere Felicemente Con Lo Stress
Nella nostra cultura c'è un ambito che può promuovere in modo strutturale la resilienza: il mondo dello sport che può essere utilizzato come metafora, ma anche come disciplina da cui mutuare metodologie ed esperienze. C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Noi siamo costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo possediamo dentro di noi, come un dono, un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato e che costituiscono la nostra resilienza. Ed è la resilienza la norma negli esseri umani, non la fragilità; la resilienza psicologica, ovvero la capacità di persistere nel perseguire obiettivi difficili, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà che ci si presentano. L'individuo resiliente ha una serie di caratteristiche psicologiche inconfondibili: è un ottimista e tende a «leggere» gli eventi negativi come momentanei e circoscritti; ritiene di possedere un ampio margine di controllo sulla propria vita e sull'ambiente che lo circonda; è fortemente motivato a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato, è incline a interpretare i cambiamenti come una sfida e come un'opportunità piuttosto che come una minaccia, e di fronte a sconfitte e frustrazioni tende a non perdere la speranza. Ma la notizia migliore è che la resilienza può essere potenziata. Possiamo imparare a gestire lo stress. E nella nostra cultura c'è un ambito che può promuovere in modo strutturale la resilienza: il mondo dello sport che può essere utilizzato come metafora, ma anche come disciplina da cui mutuare metodologie ed esperienze, come fa pietro trabucchi in questo libro che sarà di aiuto a tutti coloro che vogliono vivere e non lasciarsi vivere.
Punteggio: 803
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 09/06/2024

Posizione in classifica: 239

The Game
La Bibbia Dellartista Del Rimorchio

Neil Strauss

Salute - Relazioni

The Game<br>La Bibbia Dellartista Del Rimorchio
Esiste una comunità segreta di uomini che hanno sviluppato tecniche letteralmente infallibili per affascinare e sedurre le donne più belle e sexy, quelle che ai comuni mortali sembrano inavvicinabili. E neil strauss, detto style, il suo alter ego da playboy, è uno di questi uomini. In
Punteggio: 803
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 24/06/2022

Posizione in classifica: 240

Il Cibo Che Cura
Il Cibo Che Ammala

Maria Rosa Di Fazio

Salute - Wellness

Il Cibo Che Cura<br>Il Cibo Che Ammala
Dimenticatevi quella logora battuta che in tanti si divertono a ripetere, ignorando però del tutto quello che dicono. Sì, ci riferiamo a quelle parole che avrete sentito o letto tante volte e che suonano più o meno così:
Punteggio: 803
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 20/03/2024

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