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Attività Sportive

Un viaggio alla scoperta del basket italiano e internazionale lungo tutto il percorso della sua storia, dall'intuizione del suo inventore, james naismith, alla fine dell'ottocento, fino alle recentissime olimpiadi di atene. Michael jordan, jabbar, meneghin, carlton myers e decine di altri leggendari personaggi emergono dal passato e dal presente per raccontare la cavalcata di questo sport, intrecciandosi con gli eventi storici e i grandi appuntamenti sportivi. Valerio bianchini, allenatore della nazionale ai mondiali di madrid e agli europei di atene, guida poi il lettore alla scoperta dei segreti tecnici, dai primi 'fondamentali' ai concetti di gioco di squadra, tra invenzioni di profetici allenatori e genio degli atleti.

Il volume presenta la storia di un gruppo di alpinisti con a capo ettore castiglioni, figura chiave dell'alpinismo tra le due guerre, che mette a repentaglio la vita ogni giorno per accompagnare in svizzera ebrei e perseguitati politici. Ma qualcosa va storto e castiglioni viene catturato e imprigionato al di là del confine. Senza pantaloni, senza scarponi, con i ramponi legati ai piedi nudi, fugge nella notte. Lo troveranno alcuni mesi dopo, a un passo dalla salvezza, congelato. Perché un grande alpinista come lui è andato incontro a morte certa? A questo interrogativo cerca di rispondere marco ferrari in questo libro che ci presenta il protagonista nella tragica complessità di uomo del nostro tempo.

Uno spadaccino in pellegrinaggio sulla via della scherma, alla ricerca dell'illuminazione e dell'autarchia. Uno dei più grandi samurai del giappone a confronto con se stesso. Cinque anelli, cinque 'cicli' per delineare la strategia del trionfo senza lotta, l'arte della spada senza spada. Un libro con un grande valore psicologico, non soltanto militare. Una strategia efficace non soltanto in battaglia, ma anche quando il nemico è il proprio sé.

Per raggiungere uno scopo la nostra risorsa più grande è l'automotivazione. Ecco come allenarla. Diversamente da gran parte della motivazione animale che si è evoluta per soddisfare bisogni semplici in tempi brevi, la motivazione umana insegue mete sfidanti e che richiedono tempi lunghi di realizzazione. In particolare gli esseri umani sono caratterizzati da un processo motivazionale che si definisce «passione» o «automotivazione» o, anche, «motivazione intrinseca»: una spinta incessante a coltivare le proprie capacità, a spostare in avanti i propri limiti; una tensione che non richiede ricompense esterne, in quanto gratificante per se stessa. Se questo tipo di motivazione non ci appartenesse, nessuno sarebbe in grado di allenarsi per anni per raggiungere un sogno; o di lavorare un'intera vita per compiere una scoperta scientifica, creare un capolavoro, fondare una grande azienda. Qualcuno definisce tale processo come ricerca della perfezione, allenamento intenzionale, miglioramento continuo. Pietro trabucchi, con una suggestiva metafora, indica questo sviluppo motivazionale con il termine con cui gli alchimisti rinascimentali descrivevano il processo di trasformazione della materia in metallo prezioso: «opus». E in questo libro spiega i meccanismi che governano l'automotivazione, le strutture cerebrali su cui si fonda, le azioni che la sostengono e le relazioni che la incentivano, ribadendo che si tratta di una forza che nessuno può darci dall'esterno, ma che è in ognuno di noi. E che, tuttavia, può essere «allenata» con l'aiuto di altri, così come possiamo noi stessi contribuire a sostenere la motivazione altrui, in un circolo virtuoso di sviluppo della potenzialità e della personalità umana.

Una raccolta di storie che tiene col fiato sospeso, come i migliori racconti d'avventura sanno fare, ma con in aggiunta il brivido della vita vissuta. Un atleta entrato nel mito, un uomo che ha scritto la storia dell'alpinismo, ci conduce con lui su sentieri impervi e tra rocce scoscese, dal monte bianco, alla patagonia, alla salita in solitaria della parete nord del cervino. In quello che è diventato un classico della letteratura di montagna, walter bonatti ripercorre le imprese indimenticabili che hanno costellato i quindici anni della sua grande stagione alpinistica, fino alla sofferta decisione di chiudere con quel mondo per dedicarsi all'avventura e all'esplorazione.

La nobile lotta tra due campioni e tra due volti immutabili del nostro paese. Con una nota di giovanni mura.

Predisporre trappole per animali, fabbricare attrezzi da caccia, accendere un fuoco di segnalazione, costruire un igloo, curare punture d'insetti o morsi ai serpenti, scalare montagne, spostarsi senza l'ausilio delle stelle, prevedere il tempo, fare segnali terra-aria. Le tecniche di sopravvivenza non solo rappresentano una risorsa indispensabile per gli escursionisti amanti della natura selvaggia, ma, anche al di fuori di contesti

Simone bianchetti, professionista puro della vela, si dedica a quella che viene considerata una delle più dure discipline sportive nel campo dell'agonismo estremo, primeggiando nelle imprese sul mare e sulla terraferma, in una corsa ai limiti delle possibilità umane e tecnologiche. Qualcosa che va al di là dello sport, che è dentro la personalità di quest'uomo e campione che, come tutti i veri marinai, non ama le luci della ribalta ma è gia entrato a pieno titolo nella storia dello yachting di questo nuovo millennio, inseguendo l'everest dei mari e un punto che va oltre, oltre la linea di qualsiasi orizzonte. Il libro è pubblicato su licenza longanesi.

Simone bianchetti, professionista puro della vela, si dedica a quella che viene considerata una delle più dure discipline sportive nel campo dell'agonismo estremo, primeggiando nelle imprese sul mare e sulla terraferma, in una corsa ai limiti delle possibilità umane e tecnologiche. Qualcosa che va al di là dello sport, che è dentro la personalità di quest'uomo e campione che, come tutti i veri marinai, non ama le luci della ribalta ma è gia entrato a pieno titolo nella storia dello yachting di questo nuovo millennio, inseguendo l'everest dei mari e un punto che va oltre, oltre la linea di qualsiasi orizzonte. Il libro è pubblicato su licenza longanesi.

Nel 1943 tre prigionieri di guerra italiani, felice benuzzi, giovanni balletto e vincenzo barsotti evasero dal campo di prigionia britannico a nanyuki, in kenya, al solo scopo di scalare il monte kenya. Si erano preparati per mesi, di nascosto, procurandosi con mille espedienti i materiali per costruire ramponi, piccozze, corde. Non avevano carte topografiche e quasi alla cieca attraversarono la foresta equatoriale per giungere ai piedi della montagna. Il triestino benuzzi era un alpinista esperto, così come il genovese balletto, mentre il camaiorese barsotti era alla sua prima esperienza, tant'è che fu costretto a restare al «campo base», quando, stremati e malnutriti, dopo due settimane e varie peripezie, felice e giovanni tentarono infine con successo «l'assalto alla vetta» raggiungendo la cima della punta lenana (4985 metri). Dopo aver piantato il tricolore, i due si riunirono a vincenzo e, insieme, fecero ritorno a nanyuki dove si consegnarono alle autorità. D'altronde non sarebbe stato possibile per loro fuggire: il paese neutrale più vicino era il mozambico che distava più di mille chilometri. Agli inglesi, comunque, toccò organizzare una spedizione per togliere la bandiera italiana da punta lenana, dove aveva orgogliosamente sventolato per alcuni giorni. Questa incredibile avventura venne successivamente raccontata da benuzzi direttamente in inglese e poi scritta in italiano e pubblicata nel 1947 con il titolo di fuga sul kenya. L'edizione francese uscì nel 1950 e nel 1952 finalmente apparve l'edizione inglese col titolo no picnic on mount kenya , il cui straordinario successo garantì nel tempo a questo libro la meritata fama di «classico dell'avventura».