Chi non ha conosciuto la delusione? Tutti ne abbiamo assaporato l'amarezza, di fronte al crollo di nostre aspettative o convinzioni. A volte sono le persone a deluderci, a volte le circostanze, e sembra che la vita si prenda gioco di noi. Eppure possiamo attraversare con successo questa esperienza dolorosa e uscirne vincenti. Questo libro vi porterà a smontare i meccanismi della delusione e a ricomporli, perché non facciano più male. In breve: smascherare l'inganno e sfuggire all'autoinganno; uscire dalla dipendenza affettiva; riconoscere i profili 'ad alto rischio' di deludere; destreggiarsi fra le sette fasi della delusione; trovare il coraggio di deludere; spezzare la catena delle delusioni; superare frustrazioni e disillusioni; riscoprire lucidità ed equilibrio.
