Sinossi Libro
'gli animali, non avendo il pensiero, non si fanno le seghe mentali. Noi invece con il pensiero ci creiamo un'autoimmagine mentale di noi stessi indipendente dalla realtà. Ed è proprio quell'autoimmagine che ci genera la paura. ' la paura è il vero grande nemico della nostra vita. Anzi, la paura immaginaria, quella che scatta quando ciò che ci spaventa non è fisicamente presente. Questa paura ci causa ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamenti maniacali e fobici, fino a somatizzazioni anche gravi. Giulio cesare giacobbe ha scoperto e sperimentato un metodo per sconfiggerla. Lo ha battezzato 'psicoterapia evolutiva', e ha già guarito molte persone. In questo libro, a metà fra 'come smettere di farsi le seghe mentali' e 'alla ricerca delle coccole perdute', con il suo stile ironico e dissacrante, accompagna il lettore in un vero e proprio training per diventare finalmente adulti nel senso vero del termine.
