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Classifica Libri CATEGORIA (E SOTTOCATEGORIE)
Salute

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Libri in questa classifica: 525

Pagina 15 di 53

Posizione in classifica: 141

Ruba Come Un Artista
Impara A Copiare Idee Per Essere Più Creativo Nel Lavoro E Nella Vita

Austin Kleon

Salute - Attitudini professionali

Ruba Come Un Artista<br>Impara A Copiare Idee Per Essere Più Creativo Nel Lavoro E Nella Vita
Guida alla creatività nell'era digitale, 'ruba come un artista' offre al lettore dieci principi per scoprire e valorizzare i propri talenti. L'autore sostiene che nessuna opera è originale, tutto deriva dalle opere altrui: occorre imparare a 'rubare' dal lavoro degli altri e reinventare quello che gli altri hanno creato. L'importante è partire dagli interessi e dalle passioni personali: anche un hobby può diventare un lavoro retribuito. Kleon ci ricorda infine che la creatività fiorisce dalla 'normalità': bisogna cercare di essere gentili, non farsi nemici, non contrarre debiti, non trascurare la cura di sé e restare sempre con i piedi per terra mentre si coltiva la propria immaginazione e creatività.
Punteggio: 921
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 31/03/2024

Posizione in classifica: 142

La Nobile Arte Della Persuasione
La Magia Delle Parole E Dei Gesti

Giorgio Nardone

Salute - Relazioni

La Nobile Arte Della Persuasione<br>La Magia Delle Parole E Dei Gesti
Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio punto di vista fosse una scoperta personale. Nella vita, nella società, sul lavoro, a scuola, in amore, nello sport è più importante andare d'accordo che avere ragione, ma è ancora più bello avere ragione e andare d'accordo grazie all'utilizzo di tecniche persuasorie. Per costruire insieme qualsiasi cosa è necessario cooperare e per cooperare bisogna creare accordi; per creare accordi si devono persuadere le persone dei vantaggi reciproci che ne deriveranno e per questo è necessaria una vera e propria arte retorica. In questo libro giorgio nardone mette a disposizione la sua arte persuasoria, tecnica avanzata alla base del dialogo strategico, che ha permesso la cura di molti pazienti che in questi anni si sono rivolti al cts per risolvere i loro problemi. Comunicare parlare, capirsi, accordarsi sono abilità che possiamo imparare: per vivere meglio, con noi stessi e con gli altri.
Punteggio: 921
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 04/08/2023

Posizione in classifica: 143

Genitori Efficaci
Educare Figli Responsabili

Thomas Gordon

Salute - Relazioni

Genitori Efficaci<br>Educare Figli Responsabili
'tutti incolpano i genitori dei problemi dei giovani e di quelli che i giovani sembrano causare alla società. Gli esperti, alla luce delle statistiche allarmanti sul numero sempre crescente di bambini e giovani che presentano disturbi emotivi gravi, entrano nel giro della droga o si suicidano, si lamentano: 'è tutta colpa dei genitori'. E quando i bambini vanno male a scuola o diventano degli emarginati irrecuperabili, insegnanti e funzionari scolastici sentenziano che 'la colpa è dei genitori'. Ma chi aiuta i genitori? Quanto impegno viene profuso nell'assisterli perché diventino più efficaci nell'educare i figli? E come un genitore può scoprire i suoi errori e conoscere le possibilità alternative?
Punteggio: 921
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 21/01/2022

Posizione in classifica: 144

Il Linguaggio Del Corpo

Alexander Lowen

Salute - Attitudini professionali

Il Linguaggio Del Corpo
Non è la mente che va in collera né il corpo che colpisce: è l'individuo nella sua totalità che si esprime. La psicoanalisi così com'è praticata si limita a studiare il disturbo emotivo e spesso lascia paziente e analista insoddisfatti: manca l'anello che congiunge turbe emozionali e fisicità. Lowen ci introduce alle teorie e alle tecniche bioenergetiche e codifica il 'linguaggio del corpo'. Nelle posture e nell'atteggiamento che assume in ogni suo gesto, il corpo parla infatti un linguaggio che trascende l'espressione verbale. L'osservazione delle diverse reazioni corporee e delle emozioni a esse collegate può diventare uno strumento altrettanto valido dei sogni, dei lapsus e della libera associazione. Non è la mente che va in collera né il corpo che colpisce: è l'individuo nella sua totalità che si esprime.
Punteggio: 921
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 15/05/2024

Posizione in classifica: 145

Benvenuto Fratellino, Benvenuta Sorellina
Favorire L'accoglienza Del Nuovo Nato E La Relazione Tra Fratelli

Giorgia Cozza

Salute - Relazioni

Benvenuto Fratellino, Benvenuta Sorellina<br>Favorire L"accoglienza Del Nuovo Nato E La Relazione Tra Fratelli
C'è un bimbo in arrivo! Quando la famiglia cresce, genitori e figli sono chiamati a trovare un nuovo equilibrio. Come aiutare il primogenito ad affrontare il cambiamento con serenità e con gioia? Dopo la nascita come gestire le esigenze di due o più bimbi di età diversa? E ancora, quali accorgimenti possono favorire l'intesa tra fratelli e sorelle nell'infanzia? 'benvenuto fratellino, benvenuta sorellina' risponde ai dubbi e agli interrogativi dei genitori, offrendo utili informazioni e suggerimenti pratici per coinvolgere i fratelli maggiori nell'attesa e nell'accoglienza del nuovo nato. Gli interventi degli esperti, psicologi e pedagogisti, indicano come gestire la situazione se il bambino è in difficoltà (ad esempio in caso di regressione o gelosia intensa). E per le mamme che stanno allattando quando scoprono di essere nuovamente in attesa, le dritte di ginecologi e consulenti in allattamento.
Punteggio: 921
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 30/11/2021

Posizione in classifica: 146

Il Metodo Danese Per Crescere Bambini Felici Ed Essere Genitori Sereni

Jessica Alexander

Salute - Relazioni

Il Metodo Danese Per Crescere Bambini Felici Ed Essere Genitori Sereni
Il rivoluzionario metodo di educazione danese per crescere i bambini più felici del mondo. Pubblicato in 20 paesi. «le scoperte di alexander e dissing sandhal si possono riassumere in una frase: 'bambini felici crescono e diventano adulti felici che allevano bambini felici, e così via'. » - valentina della seta, venerdì di repubblica da oltre 40 anni la danimarca domina il world happiness report, la classifica dei paesi più felici stilata ogni anno dalle nazioni unite. Tanto da diventare oggetto di studi sociologici: sono in molti ad analizzare lo stile di vita dei suoi abitanti che, al di là di questioni strettamente legate all'efficienza dei servizi e al tasso di ricchezza del paese, è quello ritenuto il più vicino all'optimum. Dopo tredici anni di ricerca e collaborazione, iben sandahl, psicologa, e jessica joelle alexander, giornalista, ritengono di aver scoperto il vero segreto della felicità del piccolo paese del nord e lo svelano in questo manuale. Sembra che alla base dell'appagamento ci sia il modo in cui genitori e figli si relazionano tra di loro, l'empatia e la capacità degli adulti di offrire strumenti e istruzioni senza porre ultimatum ai piccoli. I genitori danesi crescono figli felici, che a loro volta diventano genitori sereni di altri bimbi felici, e così via in un circolo virtuoso. Partendo dalle loro osservazioni e dai loro studi, sandahl e alexander sono riuscite nell'intento di scrivere una guida pratica, da poter seguire passo passo per analizzare i propri comportamenti, evitare errori e orientare i propri metodi educativi nella giusta direzione.
Punteggio: 919
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 07/01/2022

Posizione in classifica: 147

Nubi In Transito
Si Può Vivere Anche Con L'ansia, Il Panico E L'agorafobia

Marcello Mazzoleni

Salute - Problemi personali

Nubi In Transito<br>Si Può Vivere Anche Con L"ansia, Il Panico E L"agorafobia
Cosa succede quando un ragazzo come tanti, con una vita e un lavoro normali, sviluppa un disturbo d'ansia? Accade che tutto lentamente cambia e ciò che fino ad allora sembrava usuale - come andare in vacanza, uscire per una pizza, recarsi al lavoro - diventa prima faticoso, poi difficile, infine impossibile e la persona si trova preda delle paure, dell'ansia e del panico. Di questo si racconta in 'nubi in transito': di quando le paure sfuggono al controllo e producono angoscia, diventano violente, invalidanti; di quando sono terrificanti e paralizzanti al punto da stravolgere stili di vita tranquillamente consolidati negli anni. Il racconto del paziente e quello di un suo familiare si intrecciano sino alla parte conclusiva, in cui vengono analizzate ed esemplificate alcune tra le possibili soluzioni ai disturbi d'ansia, tra le quali va annoverata senza dubbio la capacità terapeutica della scrittura. Mettere nero su bianco le proprie paure e ogni proprio vissuto aiuta il paziente a prenderne le distanze e lancia un grande messaggio di speranza per tutti coloro - alcuni milioni in italia - che soffrono di disturbi d'ansia.
Punteggio: 919
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 12/12/2020

Posizione in classifica: 148

La Vera Cura Sei Tu

Raffaele Morelli

Salute - Attitudini professionali

La Vera Cura Sei Tu
'se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo. ' in questo libro raffaele morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. Oggi tutti vanno dallo psicoterapeuta per parlare della loro vita sfortunata, del loro passato, dei rapporti difficili con la madre o il padre. Niente di più sbagliato, dice morelli. Bisogna smettere di cercare risposte, smettere di giudicarsi: bisogna invece affidarsi a se stessi, lasciar fluire l'energia antica nascosta nella propria anima. Perché 'dalla notte dei tempi, qualcosa di interiore conduce spontaneamente ogni essere vivente verso la propria meta. Ho scelto tredici semplici mosse che raccolgono i codici della saggezza antica, di quel sapere con cui l'uomo si è sempre preso cura di sé'. Cerca il vuoto, non la spiegazione dei tuoi disagi. Aspetta senza aspettative. Vivi la trasformazione silenziosa. Diventa più insicuro. Smetti di rimuginare sui problemi. Dimentica la tua storia. Osservati per ciò che sei, e non giudicarti. Tredici semplici regole, tredici mosse per cambiare il proprio sguardo su se stessi e sul mondo, e avviarsi verso la guarigione.
Punteggio: 917
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 12/08/2024

Posizione in classifica: 149

Litigare Fa Bene
Insegnare Ai Propri Figli A Gestire I Conflitti, Per Crescerli Più Sicuri E Felici

Daniele Novara

Salute - Relazioni

Litigare Fa Bene<br>Insegnare Ai Propri Figli A Gestire I Conflitti, Per Crescerli Più Sicuri E Felici
Non cercate il colpevole, non imponete la soluzione, incoraggiate la versione reciproca del litigio, favorite l'accordo creato dai bambini e, soprattutto, lasciateli litigare! Il conflitto tra bambini rappresenta uno dei tabù pedagogici della nostra epoca, e al primo accenno di litigio infantile la maggior parte degli adulti tende a intromettersi e reprimere il conflitto, nella convinzione che sia necessario imporre immediatamente una rappacificazione. Tuttavia, come dimostra in questo saggio il pedagogista daniele novara, i contrasti rappresentano per i bimbi una fondamentale occasione di apprendimento relazionale che, se lasciati liberi di agire, i più piccoli imparano a gestire autonomamente. Attraverso semplici spiegazioni e numerosi esempi, l'autore dimostra l'efficacia del metodo maieutico 'litigare bene' da lui sviluppato e ci spiega passo dopo passo come aiutare i nostri figli a gestire i conflitti per crescerli adulti più competenti nelle elazioni interpersonali e sociali.
Punteggio: 917
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 01/02/2024

Posizione in classifica: 150

La Dieta Della Longevità
Dallo Scienziato Che Ha Rivoluzionato La Ricerca Su Staminali E Invecchiamento, La Dieta Mima-digiuno Per Vivere Sani Fino A

Valter Longo

Salute - Wellness

La Dieta Della Longevità<br>Dallo Scienziato Che Ha Rivoluzionato La Ricerca Su Staminali E Invecchiamento, La Dieta Mima-digiuno Per Vivere Sani Fino A
Qual è il segreto per vivere sani a lungo? «la dieta mima-digiuno abbassa i fattori di rischio associati all'invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l'obesità e il cancro. In pratica l'invecchiamento viene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più. » – umberto veronesi«il ricercatore valter longo da anni si occupa del rapporto tra salute e nutrizione. Nel suo libro spiega come gli alimenti possono diventare i migliori alleati per vivere più a lungo. » – l'espresso«tumori: la dieta 'mima digiuno' potenzia le difese immunitarie. Lo ha dimostrato uno studio condotto dal gruppo di valter longo. » – la stampa«la dieta longo, il direttore del longevity institute della university of southern california: guarire mangiando (poco). » – il venerdì di repubblicaqual è il segreto per vivere sani a lungo? Ce lo svela in questo libro valter longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su alimentazione e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. Rivoluzionari non solo perché dimostrano che è insita in noi, nel nostro corpo, la capacità di mantenerci giovani e all'occorrenza rigenerarci, ma anche perché aprono una strada che va oltre la prevenzione per farsi vero e proprio strumento di cura. Valter longo ha dimostrato infatti che curarsi con il cibo è possibile, anzi, è la strada giusta per ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, patologie cardiovascolari e autoimmuni, diabete e malattie neurodegenerative come l'alzheimer. La dieta della longevità, semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea, si affianca nel programma di longo a una pratica antica e comune in tutte le culture e dimenticata dalla nostra società dell'abbondanza: la dieta mima-digiuno, ma in modo 'mirato' e calibrato sulle esigenze della vita di oggi.
Punteggio: 915
                 

Ultimo aggiornamento punteggio: 08/12/2021

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